Боль во время секса: когда нужна медицинская помощь и как тревога может поддерживать цикл боли

Почему боль во время секса требует медицинской оценки, какие причины должен исключать врач и как после болезненного опыта может формироваться цикл страха, напряжения и избегания.

Что такое фригидность и чем она отличается от аноргазмии?

Слово «фригидность» до сих пор живёт в разговорной речи, хотя современная сексология и психология давно от него отказались — и не из соображений политкорректности, а потому что оно оказалось клинически неточным и вдобавок стигматизирующим. Понимание того, почему термин устарел, и что пришло ему на смену, помогает избавиться от неверных представлений, которые он до сих пор … Читать далее

Как повысить либидо у мужчин?

Мужское либидо в массовой культуре принято считать чем-то простым и постоянным — раз включённым и работающим без сбоев. Поэтому его снижение мужчины часто переживают не просто как временное неудобство, а как удар по идентичности: «что-то со мной серьёзно не так». На практике мужское желание — такая же чувствительная система, зависящая от гормонов, сна, стресса и … Читать далее

Как повысить либидо у женщин?

Запрос «как повысить либидо» почти всегда приходит вместе с готовым ожиданием ответа: должен существовать способ — витамин, упражнение, лайфхак, — который вернёт желание к прежнему уровню, как будто речь о зарядке разряженной батарейки. Проблема в том, что женское сексуальное желание устроено не как батарейка, а как система, чувствительная к десяткам факторов одновременно — и именно … Читать далее

Что такое либидо?

Слово «либидо» на приёме звучит почти всегда в одном из двух контекстов: «у меня пропало либидо, со мной что-то не так?» или «у нас разное либидо, значит ли это, что мы не подходим друг другу?». Оба вопроса опираются на представление о либидо как о каком-то постоянном числовом показателе — вроде пульса. На практике всё устроено … Читать далее