Почему после выхода из абьюзивных отношений облегчение может приходить не сразу, как вернуть безопасность, доверие к себе и социальные опоры и когда нужна профессиональная помощь.
Почему после расставания бывший продолжает занимать мысли, как привязанность и руминация поддерживают связь и что помогает восстановить отдельную жизнь.
Как отличить кризис от отношений, которые действительно исчерпаны, на какие признаки смотреть кроме чувств и как принять решение без требования стопроцентной уверенности.
Как отделить проблемы отношений от страха расставания, понять, что удерживает — любовь, вина, одиночество или реальные риски — и принять решение без давления.
Как расстаться с мужчиной без чувства вины и лишних конфликтов: советы психолога Иногда самые сложные отношения — не те, в которых постоянно происходят ссоры. Намного тяжелее бывает уйти из отношений, где почти нет конфликтов, но уже давно нет ощущения близости, спокойствия и счастья. Многие женщины месяцами, а иногда и годами живут с внутренним вопросом: «Может … Читать далее
Развод редко заканчивается в тот день, когда супруги получают свидетельство о расторжении брака. Для многих женщин настоящий процесс расставания начинается гораздо раньше — с ощущения, что отношения больше не приносят счастья, — и продолжается еще долго после того, как все юридические вопросы уже решены. Вместе с разводом меняется привычный образ жизни. Исчезают совместные планы, приходится … Читать далее